2010年9月10日 星期五

土風舞舞法集錦(06)

藍色別墅


預備隊型及舞姿:男內女外面相對牽雙手。

一、((面相對牽雙手,外)側併側併-(內)回併回併,(牽內手面朝方向線,外)慢走4步;再3次)

二、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(面相對牽雙手,外)4交換步順時針繞一圈;再一次)

三、((面相對,外)後退4步-拍手3下,(外)前進4步-互拍手3下)

四、(同第一段,但只跳2次)

間奏、((牽內手面朝方向線,外)前進3步跳(莎蒂希跳)-(內)退3步跳,(外)踏盪_(內)踏盪-(外)外轉一圈)

全舞重複



探戈幻想曲

預備隊型及舞姿:閉式舞姿,男面朝方向線。

前奏:32拍無動作.

一、((閉式舞姿,男面朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-快走2步_下沈,反足重複8拍,(閉式舞姿面朝圓心,外)慢走2步-快走2步_內轉身,(開式舞姿,男左手扶女左肩腰,女右手搭男右肩,另手插腰,面朝圓外,內)反足重複8拍)

二、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-(外)前交_(內)前交,(外)前(交)踏_(面朝反方向線,內)側點-(內)踏_(面朝方向線,內)側點,(外)走3步轉身-(面朝反方向線,內)帶女手下左轉一圈,(閉式舞姿,男內女外面相對,外)踏點-(內)逆時針互繞90度_(男面朝方向線,內)下沈(三角轉下沈))

三、(閉式舞姿,面朝方向線,外)慢走2步-快走2步_男右轉身走到女前面,(閉式舞姿,男面朝反方向線,外)慢走2步-逆時針互繞換位_下沈(三角轉下沈),(閉式舞姿,男面朝方向線,內)(男進女退)慢走2步-快走2步_(內)向外抬劃弧,(內)(男退女進)慢走2步-逆時針互繞換位_前沈(三角轉前沈))

四、((閉式舞姿,男面朝反方向線,男側後側前女側前側後作藤步,外)(男退女進)慢慢-(男面朝方向線,外)(男進女退)快快_(男面朝反方向線,外)(男退女進)慢,(男面朝反方向線,內)(男退女進)慢_(男面朝方向線,外)(男進女退)慢-(男面朝方向線,內)快快_(男內女外面相對,內)下沈,(外)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位),(內)搖_搖-搖搖_搖(逆時針互繞換位))

舞序: 一二 三四三(最後不互繞直接下沉以銜接下一段) 一二



三心二意

預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,牽內手面朝方向線。

前奏:32拍

一、((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;再一次;(男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,(男外女內牽雙手面相對,外)側搖_騎士-(外)後沈_纏繞-解纏繞(10拍))

二、((牽雙手面相對男朝方向線,外)後搖(外手打開)_滑併滑-(閉式,內)後搖_滑併滑,(外)後搖_滑併滑-(內)後側前側;反足反向重複32拍)

三、((閉式面相對男朝方向線,外)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下右轉1圈_(閉式,外)交換步,(內)(男)前(女後)搖_(男)後(女前)搖-女右手下左轉1圈_(閉式,內)交換步,(外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖-交換步,(外)後沈_纏繞-順時針繞1圈_解纏繞-帶女右手下右轉1圈(10拍)))

全舞重複二遍。

結束、(同第一段前4小節32拍)((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)滑併滑_前(交)_滑併滑_後(交)_外轉1圈;((男內女外牽內手面相對,外)側前側後-(牽雙手,外)後沈_女右手下左轉換位)



和平頌

預備隊型及舞姿:不牽手成單圈,面朝圓心。

前奏:32拍無動作.

一、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士-(左)左轉圈,(面朝方向線,右)前進3步(左)勾(右手上舉)-(面朝圓心,左)後側前側,(左)後側騎士-(左)左轉圈,(右)右轉圈-(左)後搖前;重複前24拍(少後面8拍))

二、((面朝圓心不牽手,右)(前)走3步(左)掃-(左)後側騎士,(左)左轉圈-(右)前搖(雙手上舉)_後(左)抬,(左)退3步(右)點-(面朝方向線,右)走2步_(右)騎士(雙手上舉),(右)右轉圈_(右)後側-(右)騎士_(右)踏踏;再一次)

全舞重複一遍

結束、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士(左)抬)

引吭高唱

預備隊型及舞姿:牽手成單圈,面朝圓心。

前奏:32拍無動作.

一、((面朝圓心牽手,右)側_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)

間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)

二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)

三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)

舞序: 一間二三 一間二三 二 二



喂!我忘了你的名字

預備隊型及舞姿:男左女右,面朝音樂台。

前奏:64拍無動作.

一、((面朝音樂台,右)Hop側後_(右)側騎士-(左)左轉1圈_(雙手上舉,右勾)左轉1圈,(右肩朝音樂台,右)重複6拍_(面朝音樂台,左)後搖併(手肘後擺),反足反向重複16拍)

二、((面朝音樂台,右手右揮,右)右搖併_(雙手上舉虎口互握)左扭-右扭_左扭,(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後勾轉併,(右)(前)踏_(左)轉(身)-(右)(前)踏_(左)轉(身);再一次)

間、((面朝音樂台,右)右攤開_(左)左攤開-拍雙腿_男右女左轉90度面相對(男拍手,女雙手上舉左足後抬勾))

三、((男左女右肩朝音樂台面相對,女右手放男左胸男右手抓女右腕,內)(男退女進)走2步-(內)男後葉門踵(女後搖前搖),男帶女右轉圈換位-(原地再各自)右轉圈,((男右女左面朝音樂台,男右女左足)側搖併_(另足)側搖併-(牽男左女右手,男右女左足)外揮_(男右手放女右肩)男帶女右轉圈換位,(男左女右肩朝音樂台面相對,內)(男進女退)2交換步-(牽雙手,內)後搖併_側搖女手下左轉圈;再一次)

四、((男左女右肩朝音樂台閉式右腰相對,內) 2交換步順繞1圈-(牽雙手,內)側搖併_(另足)側搖併,(內)側搖成纏繞_彎膝扭一下起來-解纏繞_(面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併)

全舞重複一遍

結束、((面朝音樂台牽男右女左手,右)側搖併_(左)側搖併)



海韻

預備隊形及舞姿:男內女外牽內手面朝方向線。

前奏:24拍(敬禮)

音樂第一遍:

一、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)女手下右轉2圈;再一次)

二、((男內女外面相對牽雙手,外)(右腰靠近)前後均衡-(外)順時針互繞換位;再一次)

三、((男內女外面相對牽右手,左)側併_側抬-女手下左轉換位,(男外女內面相對牽左手,右)側併_側抬-女手下右轉換位)

四、((男內女外面相對牽雙手,外)側併_(外)側(內)(側)抬-(內)(男)前(女後)交_(外)(男)前(女後)交,反足反向重複12拍(男後女前交)(最後3拍也可女手下左轉),(閉式,外)8華士轉)

間奏一、((男內女外面相對,外)(後退)華士步_(內)踏抬-反足重複6拍,(外)4華士步錯右肩Do Si Do互繞,重複24拍(但錯左肩Do Si Do互繞))

音樂第二遍:

五、(男內女外牽內手面朝方向線,外)2華士步-(閉式,外)前交_(內)前交,4華士轉)

六、((男內女外面相對閉式,外)(男進女退)踏併_踏點(微前沈)-反向重複6拍,(外)(右腰靠近)前後均衡-(外)(左腰靠近)前後均衡)

七、((男內女外面相對牽雙手,外)成纏繞_順時針繞-順時針繞_解纏繞,(外)成反纏繞_逆時針繞-逆時針繞_解纏繞)

間奏二、((男內女外面相對,外)外轉一圈-敬禮)

音樂第三遍:

重覆一~四段



吉普賽錫人舞

預備隊型及舞姿:單圈,面朝方向線,全舞雙手輕鬆彈指。

前奏:32拍無動作.

一、((面朝方向線,雙手胸前,右)踏(左)(外)抬_(左)交換步-重複4拍,(右)點踏_(左)點踏-重複4拍;再一次)

二、((面朝方向線,雙手抱頭,右)踢(回)勾_踢(回)勾-(右)側後側併_(左)側後側,(右)前(點)側(點)_前(點)側(點)-(面朝圓心,右)踏踢_(左)側併側;再一次)

三、((面朝圓心,右)前(交)(左)(側)點_反足重複2拍-重複4拍,(右)騎士步(左)騎士步(右)併-(右)踏左轉身_(左)(前)踏併;(面朝圓外)再一次)

四、((面朝圓心,右)右走4步-(右)側併側併_(左)側前,(左)後側_(左)前(交)(右)前(交)-(女雙手高舉彈指男前拍手,左)騎士步(女彈指男拍手,右)騎士步(女彈指男拍手,左)併;再一次)

全舞重複一遍



今天就是今天

預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線

一.((面朝方向線,右)走3步掃-(左)走3步掃,(右)側前側後-(面朝反方向線,右)後搖前搖, (右)右轉圈(面朝方向線,左)掃-(左)前搖後搖,(左)走3步-(面朝圓心,右)側搖_併(雙手前伸拍手;再一次)

間.((面朝反方向線,右)側後側併(右手斜上揮)-反足反向重複4拍,(右)右轉90度_(面朝圓外,右)後搖-,(面朝方向線)重複12拍)

二.((面朝圓心,右)側前側後-(右)右轉圈_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_右轉圈,(面朝圓心,右)側後側掃(右轉半圈)_(面朝圓外)反足反向重複4拍,(面朝方向線,往前,右)踏點4次(雙手上舉右左揮彈指;再一次)

舞序: 一間二 一間二 一間二 結



搖滾之鄉-Rock Country (美國舞)

預備隊形:單人行列舞,面向音樂台

停8拍

前奏:((右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍)

一.((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合), (左手叉腰,右)4個交換步(方向:朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後)再一次)

二. ((右)側踏(右手右揮)_(左後轉身,左)側踏(右手右揮)- (左前轉身,右)側踏(右手右揮)_ 右手左揮,(面向左斜前方微蹲,右)前跑四步(雙手下垂於側快速抖動掌)-(右前踏,左微曲)扭四下(彈右指),(左微跳)後併後_(右)後搖-(右)交換步_(左)前(右)後轉身,(面朝後方,左)交換步_(右)前(左)後轉身-(右)側(重踏)(雙手朝下打開掌心朝後)停停(雙足)併)

三.((右)踢左踢右_(右)後葉門-反足反向重複4拍,(右)前搖_(右)交換步(右後轉一圈)-(左)點(於右後)(右)後跳_(左)後葉門,(雙手側開,右,向右斜前)前併_(抬後跟)振2下-反足左斜前重複4拍,(右)踏(左)點_反足反向重複2拍-(提右足朝左斜方,左)跳4步(手做彈吉他動作)

四.(面朝左斜前方,右)前搖後搖-(右)(前)踏(左)後轉一圈_(面朝右斜前方,右)(後)跳(左)併(拍手),重複2拍動作3次_(右)側(左)前交(右後轉約200度),(重心於左足,右足前點)右手比(同時扭)8次由左方移至前方,(右)交換步_(左轉身,左)交換步-重複4拍)

結束.(同第一段)((右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(左手叉腰,右)4個交換步(方向:朝右朝左朝前(左轉身)朝後)(右手高舉畫圈,先逆時針2圈再順時針再逆時針再順時針;(面朝後,右)側後側前-(右)側點(右)前交(雙手做開合)_(左)側點(右)前交(雙手做開合),(面向音樂台,左側點)右手順時針大車輪搖2圈雙手上舉掌心朝下)

舞序:(前奏+1+2+3+4)Ⅹ 2 + (1+2+3+4) + 結束



神賜狄布開

預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝方向線

一.((面朝方向線,右)交換步_(左)踵(右)前踏-(面朝圓心,右)踏(右)抬_(右)踵踏前,(右)踏抬(左)(後)踏_(右)前搖-(右)退退_(右併)振3下;再二次)

二.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(面朝圓心,右)側(右)前_(右)交換步,(左)Hop(右)側前_(雙足)分(右)抬(右)前-(雙足)分(右)抬(右)前_(左)葉門步;再二次)

三.((面朝方向線,右)交換步_(左)交換步-(右)踏抬_(左)踏抬;再三次)

四.((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踏_(右)踏,(面朝圓心,右)踏(左)轉身_(右)踏(左)抬左轉90度)-(面朝圓外,左)踏_(右)踏2下,(面朝方向線,右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走拍(手)_(左)走拍拍(手),(右)走拍(手)_(左)走拍(手)-(右)走(微傾)_(左)走拍(手);再一次)

舞序: (一二三四) x 2