心被擄獲(以色列)(陳鴻文整理)
預備舞姿：不分舞伴，不牽手成單圈，朝方向線
音樂前奏：32拍(從唱歌開始跳)
舞法：
一、
1.(1- 8)右足起向方向線做”側踏-前交-側踏-後交”藤步(1-4)，右足起兩步右轉一圈(5-6)，右足起向方向線做一交換步(7-8)
2.(1- 8)左足起向方向線做”前交-側踏”(1-2)，左足起以快步做”後交-側踏-前交”(3-4)，(面朝方向線)右足向圓外側踏、同時提左足(5)、左足原地踏、同時雙手於胸前自拍(6)，重複5-6拍(7-8)
3.(1- 8)(面朝圓心)右足側踏、左足原地踏(1-2)，右足起向圓心做一交換步，同時左轉1/4圈朝反方向線(3-4)，左足起向圓心做”後交-側踏”(5-6)，左足起繼續向圓心以快步做”前交-側踏-後交”(7-8)
4.(1- 8)(面朝反方向線)右足向圓心側踏、左足原地踏(1-2)，右足起向圓外做一前交的交換步，同時左轉1/2圈朝方向線(3-4)，左足起向圓外做”後交-側踏”(5-6)，左足起繼續向圓外以快步做”前交-側踏-後交”(7-8)
5.(1-32)重複1-4小節
間奏：(1- 4)(面朝圓心)右足側踏、左足原地踏(1-2)，右足起以2步左轉1圈
二、
1.(1- 8)(面朝圓心)右足向右做”踏-跳”、同時提左足(1-2)，左足起以快步做”後交-側踏-前交”(3-4)，右足側踏、左足原地踏、同時左轉1/4圈朝反方向線(5-6)，右足向圓心側踏、左足後交踏(7-8)
2.(1- 8)(面朝反方向線)右足向圓心做一”踏-跳”、同時左轉3/4圈(1-2，最後朝圓心)，左足向圓心做1交換步(3-4)，右足向圓心踏、同時提左足(5)，左足前踏(6)，重複5-6拍(7-8)
3.(1- 8)(面朝圓心)右足向圓心做一”踏-跳”、同時右轉1/2圈(1-2，最後朝圓外)，左足起做1後葉門(3-4)，右足向圓外做一”踏-跳”、同時左轉1圈(5-6，最後朝圓外)，左足向圓外做1交換步(7-8)
4.(1- 8)(面朝圓外)左足原地微跳、右足踵向圓外點(1)、右足原地前踏、左足繼續前踏(2，1-2拍即是做1個狄不開步)，重複1-2拍(3-4)，右足前踏(5)，左足前交踏(6)，右足後踏(7)，左足側踏、同時左轉1/2圈(8，最後朝圓心)
5.(1-32)重複1-4小節
三、全舞重複1次
結尾：(1- 4)(面朝圓心，雙足併、微蹲)右手從右上方逆時針劃一圓弧至音樂結束
