莎朗嘿?
預備隊形及舞姿：成行列,面朝音樂台。
前奏、((右)波浪步右轉圈,(左)波浪步左轉圈, (右)波浪步右轉圈,(左)波浪步左轉圈)
一、(右)向右4交換步(雙手慢慢打開右上左下),(左手插腰面朝右,右)踵點2下(右手上推2下)-(右手放耳旁,右)波浪步右轉圈;反足反向重複一次)
二、((右)滑併滑(雙手右伸)_(左)前交蹲-反足反向重複4拍,右揮_左揮-右揮_左揮)
間奏、((右)向前4交換步(雙手漸上舉),(右)後退4交換步(雙手漸放下))
結束、(最後一次第二段最後8拍改成:右揮_左揮-右轉圈(雙手右伸)_(左)前交蹲)
舞序:前奏 一 二 間奏 一 二 一 二 一 二(結束)
