2010年9月13日 星期一

五字部舞法(13)

墨西哥扭扭
隊形:單人舞, 面朝音樂台.
前奏、((雙手五指打開身側,右)側扭(左手上右手下)_(左)併(右手上左手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(左手上右手下),(左)反足反向重複8拍)
一、((右前踏)前扭4下-回扭4下,(右側踏)右扭4下-左扭4下,向右趾踵扭7下(左)勾,向左趾踵扭7下(右)勾;(右前踏)前扭4下-回扭4下,後扭4下-回扭2下_低頭抬頭))
二、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)_(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,(雙手併身側,右)向前慢走2步(聳右左肩)-快走3步(聳右左右肩),退後慢走2步(聳左右肩)-快走3步(聳左右左肩),(雙足輪流踩重心,雙手身體下方比手槍輪流上下切換)右(往下戳另手稍上)左右-左右左,(雙足輪流踩重心,雙手身體上方比手槍輪流上下切換)左(往上戳另手稍下)右左-右左右)
三、((雙手五指打開身側,右)側扭(右手上左手下)(左)併(左手上右手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(右手上左手下),(左)反足反向重複8拍,右手伸向左腰_左手伸向右腰-右手斜上舉掌心朝外_左手斜上舉掌心朝外,雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外-雙手放下兩側掌心朝上_雙手上舉掌心朝外)
舞序: 前 一 二 一 二 三 二(最後2拍雙手打開頭上掌心朝外)

激情狄布開
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)側併_(快)側併(右)抬(Hop),(右)側(左提)(左)前_(右)側後-右葉門(同時轉面向圓心)_(左)側併;重複16拍;(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)前(同時屈膝微蹲)_起立(同時左轉1/2圈朝圓外重心移至左足),重複8拍)
二、((面朝方向線,右)走2步_快3步-(左)走2步(同時左轉1/2圈朝反方向線)_(左)退3步,(右)後葉門(左)抬(同時右轉90度面朝圓心)-(左)前(交)(右)狄布開(踵踏_(左)前)(右)併;再一次;(面朝圓心)右葉門-左葉門)
三、((面朝方向線,右)走2步_前(雙足同時屈膝微蹲)起立(同時左轉1/2圈朝反方向線)-(左)退2步_後葉門,(朝反方向線,右)側後_(右)抬(Hop)(右)踏併(同時胸前拍手)-(左)4步向圓外走(同時左轉1/2圈朝方向線,雙手則於胸前拍手4次(開拍開拍開拍拍));再一次)
四、全舞重複。
五、 重複ㄧ
六、 全舞結束

頭大面四方
預備隊形和舞姿:男內女外舞伴面相對,牽雙手
一、((舞伴面相對牽雙手,右)前後均衡(牽手先分開再靠近)-(右)(前)踏點(左轉成右肩相對,相牽的雙手保持於頭上)_(左)(後)踏(右踵)前點(腿伸直)(手滑下成右手相牽),(牽右手,右)2次莎蒂希步循順時針轉一圈回原位;再一次)
二、((雙手插腰,右)向右走三步(左轉與舞伴遙遙相對,左踵)點-(左)反向重複4拍,(牽雙手, 右)小跑四步循順時針換位-(併足)向左彎膝二次;重複第1小段8拍動作,(牽雙手,右)走二步循順時針換回原位_(右)併(併足)後跳(足不離地)-)
三、((面相對,右)(左前)踏(身體向左)(左)(後)點_(左)(退)踏盪-(右)踏盪_(左)踏盪;再二次(共三次循順時針互繞一圈回原位))
舞序: 一 二 三 一 一 二 三 一 一 二 三

黛絲漫步舞
隊形舞姿: 男搭肩、女牽手成W舞姿,分開成開口圈、面朝圓心
一、((右)踏-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)放(仍離地)-(左)(慢)抬,(左)(慢)劃弧後踏-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬,(右)(慢)放(仍離地)-(右)(慢)抬)
二、((右)側(左)(抬)前-(右)側(左)(抬)前,(右)向右慢走3步_(左)前交(微彎),(左直膝)(右)(離地)前交-(右)(慢)抬,(右)(慢)劃弧後交-(左)(慢)抬;反足反向重複一次)
三、((踮腳振動):(右)側前_側(左)抬,(左)側前_側(右)抬,(右)右轉一圈_側(左)抬,(左)左轉一圈_側(右)抬;再一次)
全舞重複

薩巴斯之歌
預備隊形及舞姿:全體牽手面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側前_側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手前伸,右)踏左轉身_(右)踏左轉身;(右)側前側後-(右)(Hop)踵踏後_(右)(Hop)踵踏後,右葉門_左葉門-(雙手掌心向上右側伸,右)側併_(右)側併)
二、((面朝圓心,右)側併躍_(左)後側前-(右)側併躍_(左)後側前,(右,彎)前搖_前搖-(右)跳(左)趾_(左)後葉門;再一次)
三、((面朝圓心,雙足)前(右)跳跳_(左)後葉門-(右)側搖_(右)踵踏(左)踵踏,右併(彈指)_左併(彈指)-(右)四步右轉圈;再一次)
全舞重複。

難忘的今天(雙人舞)
預備舞姿:男內女外成雙圈,牽內手,面朝方向線。
一、((面朝方向線,外)踏盪_(內)踏盪-(外)華士步_華士步(成纏繞),(外)2華士均衡步-(外)2華士步解纏繞)
二、((面朝方向線,外)2華士步-(外)外轉一圈,(外)4華士轉)
全舞重複。

難忘的今天(單人舞)
預備舞姿:牽手成單圈。
一、((面朝圓心,左)側併2次_(面朝反方向線,左)4華士步_(面朝圓心,左)側併2次,(面朝圓心,左)2華士步_揮手再見,(左)退2華士步_(左)踏盪_(右)踏盪)
全舞重複。

尚未有音樂:

快樂的男孩
預備隊形及舞姿:不分舞伴,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)騎士步_(左)騎士步_(右)騎士,(右)2交換步右轉一圈-跑4步右轉一圈;再一次)
間、((面朝圓心,右)踏(左)(前彎膝)踏(拍雙膝)_右轉身-(右)踏(左)(前彎膝)踏(拍雙膝)_右轉身,(右)踏(左)抬(雙手右揮)_(左)踏(右)抬(雙手左揮)-)
二、((面朝方向線,右)踏(左)抬(雙手下揮)_交換步-(右)踏(左)抬(雙手下揮)_交換步;( 面朝圓心,雙手掌心朝臉,右)側併_側併(頭左右擺各2次)-(右)側後_右轉半圈,重複8拍動作)
間、
三、((雙手頭前掌心朝內,右)搖擺跑8步右轉一圈)
全舞重複。

以色列歌手
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)側併-右甩頭_左甩頭;重複8拍;(右)向圓心抖肩前進4步,前搖-右後轉圈-後搖前搖;重複16拍)
二.((右)右走2步-側搖前,(左)左走2步-側搖前,右葉門轉圈-)
全舞重複

突尼希呼拉
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手W舞姿成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心W舞姿,右)走2步_(右)前併前-(左)側前_(左)退3步,(右)退3步(左)點-(左)前(右)點_(右)前交(左)點,(左)退併退_(右)側(左)點-(左)側併(右)側併_(左)踏3下;再一次)
二、((牽手面朝圓心,右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右踵)前併2次,(右)側搖(右)併_(面朝方向線,右)前併(左)前併-(右)前併(左)前併)_(右)踏3下;再一次)
全舞重複。