格拉歐斯克No1
預備隊型及舞姿:單人短列,面朝圓心,牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併;再一次)
二、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
三、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)側(躍)(左踵前交)點_(左)(Hop)踏(右)前-(左)(Hop)踏(右)後_(左)側併,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-(右)抬跳(Hop)踏(左)踏_(右)抬跳(Hop)踏(左)踏,(右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再一次)
四、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(右)2蘇格蘭均衡步,(面朝圓心,右)躍(左)抬(左)躍(右)抬_(右)躍(左)抬(左)躍(右)抬-(右)躍(左)後勾(左)躍(右)後勾_(右)踏3下-(左)後葉門;再一次)
全舞重複
格拉歐斯克No2
預備隊型及舞姿:單人短列,面朝圓心,牽手下垂。
一、((微朝反方向線,右)踢踏踏_(右)踢踏踏-(朝方向線,右)後跳(Hop)踏_(左)後跳(Hop)踏,(面朝圓心,右)側跳(Hop)左足前踢_(左)側跳(Hop)踏(右)前-(左)側跳(Hop)踏(右)後_(左)側(右)(前)抬(右)點,(左)後葉門(左轉90度朝反方向線)點_;再2次;(右)踢踏踏_)
二、((面朝圓心,右)(前)點(右)併_(左)(前)點(左)併-;再7次)
全舞重複
泰國歡樂舞
預備隊形及舞姿:行列,面朝音樂台,雙手W形
前奏.((雙手W形)右手慢慢放下-回來,左手慢慢放下-回來)
一.((雙手W形,右)右併_左併-(右)右轉一圈,右上(左下)_右下(左上)-右上右下_右上右下;反向重複一次)
二.((雙手掌心互對右揮,右)後搖(右)側(右)前-(雙手掌心互對左揮,左)前搖(左)側(左)後,重複8拍,(雙手向右轉腕,右)側併_側併-雙手左揮_右揮,反向重複8拍;(右)4個前交點(雙手上舉,右手放下,左手放下,雙手上舉),(右)4個後交點(雙手放下,左手舉起,右手舉起,雙手放下),(右)側併_側併-(左)側併_側併,(右)波浪步右轉一圈;(雙手W形)右手慢慢放下-轉燈泡,右手慢慢回來-轉燈泡,左手慢慢放下-轉燈泡,左手慢慢回來-轉燈泡)
間.(右上(左下)_右下(左上)-右上右下;再一次)
結束.(右足後踏(雙手合十)
舞序: 一二間 二間 一二 一結
站在高崗上
男女間隔,圍單圈,面向圓心,右邊女生為舞伴
前奏A:從重音出現開始算六個八拍後,再出現更重的音為第一拍開始。
((右手舉頭後)右手甩兩下_(左手舉頭後)左手甩兩下-重複,(雙手高舉右上方)甩手兩下_(雙手左下方)甩手兩下-重複)
前奏B:(右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手), (右)側併側併(拍手)-(左)側併側併(拍手))
一:(面朝方向線,右)點(雙手斜前伸)踏_(左)點(雙手斜前伸)踏-重複;再一次)
和:(面向圓心,雙手高舉過頭繞腕,右)側併4次))
二:(左右牽手V型,右)側後側踢-(左)側後側踢;再一次)
和:
三:(右)側併(拍手)_(左)側併(拍手)-側併(拍手)_(左)側併(拍手);再一次)
和:
四:(左右牽手,面向方向線,右)走3步(左)掃-(左)走3步(右)掃;再一次)
和:
五:男生雙手高舉過頭(女生彎腰,雙手交叉於雙腿前)甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次;女生雙手高舉過頭(男生彎腰,雙手交叉於雙腿前) 甩手四下-男女互換,重複一次,雙手搭肩)向右側彎兩次-向左側彎兩次,重複一次)
六:雙手拍大腿後甩手右側_雙手拍大腿後甩手左側_雙手拍大腿_雙手揚起右側(喊「
嘿」)-反向重複;再一次)
和:
七:(牽手V型,向圓心,右)莎蒂希跳-(左)退後莎蒂希跳;再一次)
和:
八:(男女面相對)雙手向左橫擺繞腕一圈_抬踢右腿-順時針互繞一圈,(雙手舉)波浪轉)
舞序:前奏A、前奏B、1和、2和、3和、4和、(5和、6和、7和)x2、8、前奏B一直做完
閃亮的七天
預備舞姿:全體牽手成開口圈,面朝方向線
一.((面朝方向線,右)走3步(左)(前)掃-(左)前搖_(左)後搖,(面朝圓心,左)前側_後抬-(右)後側_(右)騎士,右轉(圈)3_左轉3_(右)側搖,(右)側後_側前-騎士_(右)右轉,(面朝方向線,右)走走_;再一次)
二.((面朝圓心,右)(前)走走騎士-走走騎士,(右)後轉_後搖-騎士_後轉,(面朝方向線,右)走3步抬-(左)後葉門抬,(右)前側_後側(搖)-右轉一圈)
結尾:屈雙膝,左手起由低到高輪流上舉(最後舉到左手時停住)
舞序:一二 一二 二 結尾
馬國圓環舞
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成短列W舞姿
一、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點-外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點-外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)前踏(拍)-(左)左轉90度踏(拍)-(右)左轉90度踏(拍手)-(左)左轉90度踏(拍手))
二、((朝方向線,右)走2步(右)前點-(左)走2步(左)前點,(朝圓心,右)側後(手放下)側前(點)(W舞姿),(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(右)Hop踏3下,(左)內(扭)點外(扭)點-內(扭)點外(扭)點-(左)Hop踏3下,(右)側(左扭)前交4次(領舞者轉右手腕))
全舞重複。
高傲的少女(以色列)
音 樂: 2/4, 有前奏,唱歌起跳.
一、((面朝方向線,右)跑跑_Hop踏-(左)跑跑_Hop踏,(右)跑跑_Hop踏-(左)後搖併,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)(輕)躍_(右)跑跑,(右)(輕)躍_(左)跑跑-(左)後搖併;再一次)
二、((面朝方向線雙手低垂,右)側搖_騎士-(右)Hop踏踏;再3次;(面向圓心牽手舉於肩高,右)踏(左)(側前)踵_(左)踏踵-(右)側併踏踵,(左)反向重複8拍,重複16拍)
三、((面朝圓心放開牽手舉於肩高,右)4交換步左轉1圈(16拍),(右)4交換步右轉1圈, (面向圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(跳)(左)勾,(左)反向重複8拍,(右)側前(交)後側(菱形)2次)
四、((面朝圓心牽手舉於肩高,雙足併)(足尖)右(擺)左(擺)_(面朝方向線手放下低垂,右)踵踏-(左)踵踏_(右)踵踏,(向方向線,左)2交換步,(面朝圓心,左)慢走2步-(左)後搖併(同時身體右轉半圈向圓外),反足反向重複8拍;再一次)
五、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下,(右)退後重複8拍;再一次)
六、重複一~五。
間奏:((面朝圓心牽手舉於肩高,右)側併_側併-側併_側(提靠近右足旁),(左)反向重複8拍,(右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓外牽手舉於肩高,右)四次交換步向圓心前進(16拍),(右足趾)(向右前)點(左原地)踏4次(左轉1/2圈),(面朝圓心,右)葉門步-(左)葉門步)
七. (面朝圓心牽手舉於肩高,右)側搖_後(交)搖-(右)Hop(輕踢)(右)踏併;重複二次;(右)側搖_後(交)搖-(右)Hop踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停,(左)踏(提高右足膝及雙手上擺)(右)踏(提高左足膝及雙手下擺)_停停-,(身體微前傾,左)踏停_(右前伸)踵(拍手)停-(右回)踏停_(左前伸)踵(拍手)停,重複8拍,(身體仍微前傾雙手下擺,左)踏三步停-)
八、((面朝方向線牽手低垂,右)側併回併共8次(肩膀振動前進))
九、((面朝圓心牽手低垂身體微前傾,右)跑跑_Hop踏-(左)原地踏3下停,(右)向後重複8拍;再一次(同第五段,但最後2拍改為左足重踏跳、提右足(雙手則牽手舉於肩高處))),全舞結束
偉大的祖國
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈。
一、((右)側後_側(右轉半圈)(左)踏-(右)後側_(左)左轉半圈,(右)踏(左)抬_(左)後搖併-反足重複4拍;再一次)
二、 ((右)側後_側(左)抬-反足反向重複4拍,(右)後退2步-(右)後葉門(左)抬;反足反向重複16拍)
全舞重複。
曼第尼亞舞
預備隊型及舞姿:面朝圓心,牽手下垂。
前奏:32拍
一、((面朝圓心,左)(向前)踏跳_(右)(後)踏跳-(左)側前側後,(左)側_(右)併踏2下-(右)(向方向線)交換步_(左)(向圓心)前搖;再一次)
二、((面朝圓心,左)(向前)踏跳(右)踏_(左)前併-(右)(後退)莎蒂希跳;再3次)
三、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)蘇格蘭均衡步-(左)(後退)莎蒂希跳,(右)(左斜前)莎蒂希跳_(左)(左斜後)莎蒂希跳;反足反向重複一次)
結束、((面朝圓心,左)蘇格蘭均衡步_(右)起蘇格蘭均衡步-(左)退2步_(左)蘇格蘭均衡步,(右)(前)重踏)
舞序: 一 二 三 一 二 三 一 二 結束
婚禮的祝福
舞姿:男左女右成維莎維尼舞姿、面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踏掃(左)踏掃-(右)側前側後(藤步)左轉1/4圈,(面朝圓心,右)踏掃(左)踏掃-(右)藤步男右轉半圈(帶女手下右轉一圈),(男內女外面相對牽左手,右)後踏(右手後揮)_(右)Do Si Do,重複8拍動作3次;再一次)
間、((男內女外面相對牽左手,右)後搖(右手後揮)_前搖(右手輕互拍,逆繞1/4圈)-,重複4拍動作3次)
二、((維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿,右)騎士-(右)右轉身-(反維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)騎士,(右)(男從女後面)換位_(維莎維尼舞姿、面朝反方向線,右)走2步-(右)騎士_(6拍),重複14拍動作;(維莎維尼舞姿、面朝方向線,右)男帶女手下右轉一圈_(維莎維尼舞姿、面朝圓心,右)側騎士(左)側騎士)
全舞重複