2010年9月13日 星期一

五字部舞法(05)

週末的晚上 (美國)
預備隊形及舞姿: 單人舞, 面朝正面。
一. ((右)前交籐步-(右)踏抬(左膝提起,雙手拍左膝)(左)搖擺,反足反向向上)
二. ((右)踏踢(左)踏踢-(右)踏踢(左)踏踢,(右)四慢步(同時拍手)右轉一圈)
三. ((雙手側舉90度掌心朝前,右)進退進(搖擺)(左)外勾(左手拍左踵)-反足同上;再一次)
四. ((右)斜退併(雙手向右後拉)-反足同上;再一次(最後向右轉九十度))
全舞重複(最後一次不右轉)

愛情斥候兵(以色列)
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右,雙手在背後。
一、((舞伴男左女右,雙手在臀後,右肩朝方向線,右)向方向線疊步(左)向方向線疊步-(右)側後側前;再三次)
二、((面朝圓心,牽男左女右手,右)向方向線跑四步-(面朝圓心,右)側躍(手舉高,左)後交(手放低, 右)方向線2步;再二次)
慢間奏((面朝舞伴,右)側併(手交叉彈指,屈膝)-反足反向)
三、((雙手前舉,右)向右左疊步-右轉半圈(右)後沈,(雙手張開如欲擁抱舞伴,右)向右左疊步-向右左疊步,(匈牙利舞姿,右)8跑跳步,(匈牙利舞姿,右)波浪轉)
間奏((面朝圓心,牽男左女右手,右)側併(左)回併)
全舞重複,共做三次後,不斷做波浪轉。

腳踏車華士
第一段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(閉式舞姿男朝方向線,內)方形步,(外)側併(外)側後交-(內)側併(內)側後交;再一次)
間奏((閉式舞姿男朝方向線,外)側後交(內)側抬-(外)前交華士(內)前交華士)
第二段((面朝方向線成半開式舞姿,外)走3步女手下左轉-(外)側華士(內)側華士,(外)女手下右轉(內)前交華士-(外)前交華士(內)踏(女左轉身)點,(外)走六步-(面相對)下沈起,(外)2華士轉-(外)女手下右轉(面朝方向線成半開式舞姿,內)踏點;再一次)
全舞重複

葡萄柚之戀(以色列)
預備隊形和舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右面朝圓心,牽內手,女左手小臂在男右手小臂之上,內手屈肘前伸,小臂與地面平行,外手自然側前伸而肩高,掌心均向下。
一、((男左女右牽內手朝圓心,外手側伸掌心向下,左)搖擺掃-畫後側-掃畫後-側搖擺,成纏繞-(右)前踏後-抬(左)踏併-解纏繞)
二、((左)搖-三步右轉-三步左轉(面相對牽右手)-(右)搖擺-順時針換位(男右女左面朝圓心);再一次(換回男左女右))
全舞重複

詩般的夢幻
1. ((牽雙手,外)後搖(內)前搖-(外)後搖(內)前搖,(外)帶女右後轉一圈-(內)女順時針繞男一圈-(內)女手下右轉一圈,(閉式舞姿男朝方向線,外)男前女後4交叉華士,(外)4反華士轉;再一次)
2.((閉式舞姿男朝圓外,外)踏後交(內)踏後交-(外)側後側(內)騎士,(內)側併(外)踏點(逆轉90度)-(內)踏點(順轉90度)(外)軸轉;再一次)
*間奏.((外)女手下右轉2圈-(女右手勾男脖子)前沉起來女手下右轉1圈)
全舞重複。

戰爭與和平
預備隊形及舞姿:男內女外雙重圓,面相對。
一、((面相對,牽右手,左)側併側點-右轉一圈,(外)4華士轉;(牽左手,右)側併側點-左轉一圈,(外)4華士轉;)
二、((閉式舞姿,男朝方向線,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;反足反向重複24拍)
三、(半閉式舞姿,面朝方向線,外)踏抬_女手下右轉3圈,4華士轉;反足反向重複24拍)
四、(挪威舞姿,外)慢走2步-快3步停,4華士轉;(反挪威舞姿)反足反向重複24拍)
五、(牽右手,右)華士均衡-女手下左轉換位,4華士轉;反足反向重複24拍)
六、(放開手)男4華士步順時針繞女一圈,4華士轉;反向女繞男重複24拍)
全舞重複。

燭光與香水
準備舞姿:男內女外圍成雙圈,面對方向線握男右女左手(手之虎口朝上相握,類似比賽腕力的姿識),另手做駱駝眼(大拇指和食指圍成一圈像眼睛, 其於三指微伸直)
一、((面對方向線牽內手,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(左)側搖(左)踵-(左)葉門步,(面相對男面向圓外,左手虎口相握朝上,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(右手虎口相握朝上, 左)側搖(左)踵-(左)葉門步;再一次)
二、((放手,右)側踏(雙手自胸前化開,掌心朝上)(左)前交(兩腳微蹲,雙手平舉於兩側,掌心向下,微抖動雙肩)-重複一次,(右)側搖(右)抬-(右)前交交換步,(左)反足反向一次,(右手握右邊舞伴的手,左手握自己舞伴的手,右)側踏(和右邊舞伴互看)(左)回踏(和自己的舞伴互看)-右葉門,(左手握左邊舞伴的手,右手握自己舞伴的手,左)側踏(和左邊舞伴互看)(右)回踏(和自己的舞伴互看)-左葉門,(牽右手低垂,右)交換步換位(左)後葉門-(右)交換步換位(左)後葉門(轉回男內女外圈);再一次)
全舞重複直至結束

歸來的遊子
第一段((全體牽手,右)右葉門跳-(左)走3步(右)(後)勾,(右)踏抬(左)退退-(左)退併,(右)前側後側-(右)前(左)微抬(左)後側,(左)前側後側-(左)(前伸)點(左)併;再一次)
第二段((右)側前側前-右葉門左葉門,(右)側前(彈指)側前(彈指)-右轉一圈, (左)側前側前-左葉門右葉門,(左)側前(彈指)側前(彈指)-左轉一圈)
舞序: 一 二 一 二 一 二 二 (結尾就跟著結奏拍)

藍色多瑙河B
前奏、((男內女外成雙重圓,面向方向線,外足側伸,外手前伸,另手平伸於舞伴,外)外轉一圈-(內足側伸,內手前伸,另手平伸於舞伴,內)內轉一圈(最後一拍女右足前交踏置重心,成溜冰舞姿面向方向線))
一、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-女右足後勾左轉一圈逆時針繞到男左後方,(男右女左之溜冰舞姿,左)重複一次男繞女;再2次(最後六拍男快走六步至內圈面對舞伴,女踮左足右足後勾抬))
二、((以女為軸)男順時鐘走六步繞女一圈-,女往方向線右轉四圈(同時男右手插腰、左手前伸往前慢走四步),(成單圈)四個華士轉)
三、((面向反方向線互牽內手,內)均衡步(外手高舉)-(外)均衡步(外手收回預備位置), 內)男向反方向線踏併(女在男左手下左轉一圈)(閉式舞姿,外)踏-側沈_女在男手下轉右轉一圈;再一次)
四、((向方向線,華麗達舞姿,外)華士步(內)前交踏抬-(外)前交踏抬(內)前交踏點,重複二次,(牽外手)快走三步互換位置-(內)向外踏(手高舉)-帶女成纏繞_男右弓步側沈起來)
五、((雙人單圈,男背向方向線)四個華士轉,女手下轉右轉一圈敬禮-互牽右手成溜冰舞姿)
六、((溜冰舞姿面向方向線,左)往左斜前、右斜前各做一個華士步-男女同時左轉一圈,重複二次,(牽外手)帶女手下右轉一圈-(牽雙手)女在男左手下左轉3/4圈成纏繞,男右足向右踏一步下沈(外手高舉)停-解纏繞女手下轉1又1/4圈成維沙維尼舞姿)
七、(維沙維尼,左)左斜前、右斜前各一次華士步-女走二個華士步到男左方成維沙維尼舞姿,換女為軸重複一次,(維沙維尼,左)向右斜前做前交叉華士步擊踵-反足反向,重複一次;再一次;(男於原地左手引導)女走四個華士步逆時鐘繞到男後面(最後三拍男右後轉面對舞伴成單圈,成肩腰舞姿))
八、((肩腰舞姿)二個華士轉-原地將女舉起右轉一圈;重複三次)
九、((女前男後皆面向方向線,男雙手放於女腰部,女則雙手執裙,右)方向線做二次華士步追逐-男前走二個華士步同時將女舉起,重複二次,男於原地將女挺腰側舉並同時逆時針繞一圈(左手高舉),女手下右轉一圈敬禮-女手下內轉一圈半成溜冰舞姿)
十、((溜冰舞姿,左)踏抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,(左)前踏併_左轉互繞;重複一次;(左)踏(跳)抬_兩個華士步右轉一圈即互繞半圈成男外女內圈_(右)前踏併,反足反向重複第一次為左轉互繞)
十一、((以男為軸,男右足側抬)女以四個三拍逆時鐘快跑繞男二圈,女往方向線右轉四圈(男右手插腰左手前伸走四步),四個華士轉)
十二、((男向方向線走八步)右手將女手下轉八圈,男於原地將女舉起_夾腳外轉一圈(雙手高舉)-(互牽右手,左手高舉)男高跪姿右足在前女右足同時踏於男右腿上)
全舞結束  

羅勃勇士舞 NO.2 Krakowiak #2(波 蘭)
簡介:源自 KRAKOW 及其邊境, 五大國舞之一.由 Mr. Bob de Vriend 於1996年8月第十八屆汎亞舞蹈營中介紹,於第十一屆傳巡舞蹈營中二度介紹。
隊形:男內女外面相對成雙重圓,開式舞姿,女左臂在男右肩,女右手持裙,男左手握拳於臀上.
音樂:2/4, 前奏4小節.
一.((男內女外,往方向線,外)6個滑併步_2步順時針轉一圈,(外)6個滑併步_2步順時針轉半圈,(男外女內2個圓圈,左)14個滑併步(找回原舞伴)_(面相對男面朝方向線,女雙手持裙,男左手斜上舉右手握拳於臀上,左)踏3下,(右)滑併滑_(右)踏3下-反足反向(換位),(右)滑併滑_(右)踏3下(換位)-反足反向,(面相對女在內圈,右)擊踵擊踵_踏3下,(左)擊踵擊踵_踏3下, (右)擊踵擊踵_踏3下(右轉1/4圈)-(左)擊踵擊踵(背後換位)_踏3下(右轉1/4圈),(面相對男在內圈,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉1又3/4圈,(右腰相對匈牙利舞姿,左)後掃(左)前掃_(左)踏3下(左踵掃重踏步)-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)左跑3步換舞伴, (右腰相對,左)後掃(左)前掃_(左)右跑3步換原舞伴-(左腰相對,右)後掃(右)前掃_(右)踏3下,重複16拍,(成預備舞姿,女右手持裙,男左手插腰,向方向線,外)16個滑併步,(男在內圈牽成單圈)(女雙手插腰,右)以4走步右後轉2圈-(舞伴在女的左邊,女雙手握鄰伴及舞伴手臂,外)4個滑併步,重複8拍(但最後4拍男女牽雙手),(男雙手相握斜上舉伸直,女雙手在腰,外)女4走步逆時針繞男1/4圈(面向舞伴)- (交叉牽手,外)向圓外2個滑併步_踏併踏,向反方向線做"古城勇士步"-男雙膝落地做"古城勇士步",(右)以4個擊踵踏3下做方形(每次轉1/4圈), (面相對男背向方向線,右手握拳於臀上,左手側伸掌心朝上,右)側騎士抬(勇士和諧步)-(左)四步左後轉2圈,反足反向,
以"小卡夏 "到右側,6個滑併步_踏併步).
全舞重複