2010年9月10日 星期五

土風舞舞法集錦(03)

乾杯朋友乾杯

預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心

前奏:24拍

一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)

二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)

三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)

結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)

舞序: 一二三 一二三 一三(1次) 結



情毒

預備隊形及舞姿:面朝音樂台。

前奏:約48拍

一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)

二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))

三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))

四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)

結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)

舞序: 一二三四 一二三四 二三四 結束



搖滾你和我

預備隊形及舞姿:男左女右牽內手面朝方向線。

前奏: 拍

一.((男左女右牽內手面朝方向線,外)點踏_(內)點踏-(外)前搖後搖,(外)點踏_(內)點踏-(面相對牽內手,外)側搖(內轉半圈)_(外)側搖(內轉半圈),(男內女外面相對牽雙手,外)側後側前-(外)外轉圈_(外)滑併滑,(面相對牽雙手,內)前側_後側前)

二.((男內女外面相對牽雙手,外)搖搖搖(內)(側)抬-(內)後側_(前交)交換步),(面相對牽雙手,內)(男)前搖後搖(女後搖前搖)-女右手下右轉圈_(6拍),重複12拍,(閉式,外)軸轉_女右手下右轉圈-(面相對牽外手,外)搖搖_(6拍))

三.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏,((男左女右半閉式面朝方向線,外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)前搖後搖,(外)踢(外)踏_(內)踢(內)踏-(外)外轉圈_(面相對牽外手,外)搖搖;重複28拍-前搖後搖,(外)外轉一圈-(4拍))

結束.((面相對牽外手,外)點踏_(內)點踏-(外)後搖(女右手下左轉換位)_(外)點踏,(內)點踏_(外)點踏-(內)後搖(女右手下左轉換位)_(內)點踏),重複16拍)

舞序: 一二三 一二三 一二三 結束



夢幻卡羅

預備隊形及舞姿:男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。

前奏:32拍

一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))

二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)

三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)

結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))

舞序: 一一二二三三 一一二二三(最後4拍改結束)



Sonata

預備舞姿:單圈牽手,面朝圓心

前奏:40拍

一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)

二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)

結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))

舞序: 一一二二 一一二二 一結

http://www.youtube.com/watch?v=_r1irRTji44



考驗

預備舞姿:單圈不牽手,面朝圓心

前奏:32拍

一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)

二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)

三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)

舞序: 一二三 一二三 二三



預兆

舞姿:男內女外面相對牽內手,面朝方向線

一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)

間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))

二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)

三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)

全舞重複



娥眉月(峨嵋月)

預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).

前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)

一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)

二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))

三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)

結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))

舞序: 前舞一二三 前舞(少前8拍)一二三 三結束

神跡

預備舞姿:單圈牽手,面朝圓心

前奏:32拍

一、((面朝圓心,雙足分)跳(右)抬_(右)騎士-(面朝方向線,右)跑跑_(右)飛躍(左手前伸右手側伸)(左)跑,(面朝圓心,右)右轉二圈-(右)側騎士步,(雙足分)跳(左)抬_(左)後側-(面朝方向線,左)跑4步(最後左轉半圈左踢,雙手前伸), (左)踏跳_(右)踏跳-(左轉半圈面朝方向線,左)莎蒂希跳)

二、((面朝反方向線,右)後跑4步(最後右抬)-(面朝圓心,右)踏2下,(左)踏_(左) 前踏-(右)退2蘇格蘭均衡步,(右)後葉門跳-(左)側(雙手左揮)_(右)搖搖(雙手右左揮),(右)右轉一圈(左手前伸右手側伸)-反足反向重複4拍)

舞序:一一 二二 一一 二二二



古爾堡之歌

預備舞姿:男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,自由手下垂.

前奏:32拍

一.((男左女右面朝方向線,女左手搭男右肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;再一次;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)

二.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(面朝圓心,右)前進踏跳_(左)踏跳-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)後退踏跳_(左)踏跳-(右)搖擺4下,重複16拍)

三. ((男左女右面朝方向線,男右手搭女左肩,右)踵點2下-(右)走3步,反足重複8拍,(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(放手男內女外面相對,右)4個慢交換步順時針繞一圈(16拍),(右)踵點2下-(右前交)走3步,反足重複8拍;(牽男左女右手下垂)原地振4下-)

四.((面朝方向線,右)小跑4步-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(右)小跑4步-(右)搖擺4下,重複16拍;(放手男內女外面相對,右)前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)踏跳(雙手右揮)_(左)踏跳(雙手左揮),(男外女內面相對,右) 前進踏跳_(左)踏跳(順時針換位)-(右)搖擺4下,重複16拍)

全舞重複一遍