我們曾經年輕
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，面朝圓心。
前奏、((雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
一、((面朝圓心,右)側前4次(雙手右左揮),(右)側菱形步-側菱形併,反足反向重複16拍)
二、((左手插腰,右手側微舉五指打開掌心朝前,右)側(面朝方向線,右手晃動)(左)併(面朝圓心)4次,反足反向重複8拍)
三、((面朝圓心,左)(前)踢(左)踏踏2次,(左)3步_(右)(側前)踢(雙手上舉),(右)足前交叉_左轉一圈-扭雙肩4下,(右)後踏_(左)點-(左)後踏_(右)點,重複8拍動作,(右)走3步_(左)前踢-(左)退3步_(右)點,(雙足跳)分_(右足在)前交(彈指)-(雙足跳)分_(右足在)後交(彈指),(雙足跳)分(右足在)前交(彈指)_(原地左)轉一圈_(雙手)攤開)
全舞重複。
狄多里米狄多.......馬其頓單人
預備隊形及舞姿：勾小指成短列,面朝圓心。
1.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(朝圓心,右)踏抬(回)踏-(右)踏抬(回)踏-(右)踩三下,(左踵)前(點)側(點)-(左)後側前-(右趾)點(側)點-(右)(後掃)抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢;再一次)
2.((面朝方向線,右)交換步-(左)交換步-(右)踏抬-(左)交換步,(右)踏抬-(左)踏抬-(右)踩三下-(左)踏(右)(抬)踢)
舞序：12 12 12 12 2
拉丁美洲之夜(中國)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈，不牽手。
一.((男內女外,右)右走三步(屈膝)轉身-反足反向重複4拍,(右)三步右轉拍手-反足反向重複4拍,(雙足)分(雙肘張開)併(雙肘放下)分併-(右轉90度,左臀)左右左右擺,(左)(前側後前)菱形步-菱形步)
全舞重複
牧羊人與少女
預備隊形及舞姿：男內女外,溜冰舞姿,面朝方向線(舞中自由手男插腰女持裙)。
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走2步(右)躍起2步,重複16拍)
二、((男內女外面相對,左)葉門步_(右)葉門步-(左)後(右)抬踏(左後掃)_(左)後葉門;(右)騎士步_(左)騎士步-(右)慢走2步_(右)快走4步(順時針換位),重複16拍)
全舞重複
俄羅斯圓環舞 (俄羅斯)
一.(面朝方向線,雙手平舉交叉胸前,右)走三步(左)(原地)點(微後看)-反足同,重複二次, (右)走三步(左)點-(左)(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰))
二.((右)4個側後(同時雙手在胸前慢慢劃開),(右)波浪右轉一圈-(原地)踏三下(同時雙手握拳叉腰);反足反向重複一次)
三.((右)前(掃)(左側)後(掃)前(掃)後(掃)-(右)後側後側,重複二次,(右)前(掃)(右)前交左轉一圈-(右)原地踏三下;反足反向)
四.((右手自然前伸掌心向上,右)波浪步右轉一圈拍手,反足反向;再一次)
五.((右)側後側併-(左)側後側併,(右)走走踏(左)踢(右轉面向圓外)心-(左)原地踏三下; 再一次)
六.((慢慢接近交叉牽手,右)向左作32個前側(最後左抬),(左)向右作24個前側,(左)前側(左)退,(雙手微開,右踵)前點(右)併(恢復預備舞姿))
全舞重複一次(結束時變雙手叉腰)
風雪中的佳人
隊形舞姿:不分舞伴單圈,面朝方向線.
一.((面朝方向線,右)走2步(雙手右左揮)_(右)交換步(雙手右揮)-反足重複;再3次)
二.((面朝圓心,右)右轉一圈(雙手指尖相對掌心朝下右左揮)_(雙手右側,左)點(左)外勾-反足重複;再3次)
三.((面朝圓心,右)走5步(雙手由腰向前打開)_(左)踢右轉身(雙手收回腰處),(面朝圓外,左)反足反向重複8拍;再一次)
四.((面朝方向線,右)跑2步(雙手腰處)_(右)跑3步(雙手由腰向前打開)(左)踢_(左)跑3步(雙手收回腰處);再3次)
五.((面朝方向線,雙手指尖相對掌心朝下,右)走2步_(雙手往前,右)前(左後勾)(雙手往後,左)搖-(右)前(左後勾)(左)搖_(右)退退,(右)(左足側前)踢(右)(後)掃_(右)踏(左)踏;再一次)
六.(雙手插腰,面朝方向線,右)躍(左)(重踏)併_反足重複-重複4拍,(右)重複4拍-,(面朝圓心,右)車輪踏_(左)車輪踏_(右)車輪踏,(右)連索6下,(右)踏(左)踵(右)踏_(左)踏(右)踵(左)踏-(右)踏(左)踵(右)踏_(左)躍(右)踵(雙手打開))
全舞重複
拿波里手鼓舞 (義大利)
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圈，舞伴相對(男背朝圓心，女反之)，女左手執手鼓。重心在左足上舞中之自由手在身旁、頭上自由熱烈運動。
一、((右)四次蘇格蘭均衡步,(匈牙利舞姿,右)8次跑跳步循順時針方向轉2圈;再一次)
二、((面朝方向牽內手)(男跪右足)女八跑跳步反時針繞男一圈,(外)向外向內各一次蘇格蘭均衡步-外轉一圈;再一次)
三、((面相對,身體彎下,外)前進四步(身體漸漸直起手上舉,右腰相對))-退後四步(身體再彎下雙手放低),Do Si Do錯右肩換位;再一次(但在Do Si Do互繞時先錯左肩))
四、((閉式舞姿,外)8個撲克轉(但最後一次女手下右轉一圈);再一次)
全舞重複。
啦啦狄拉噠噠(希臘)
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單列，成T舞姿(搭肩)，領舞人在右端。
一.((單列搭肩,右)側後側(左點)併-(左前)踏抬(右足前擺身體後仰)(右)前側,(右)後側(右)側後-(右)側併(左)側併)
全舞重複，舞者必須跟隨唱 LA LA DIR LA DA DA(啦啦狄拉達達)
彭圖利拍腿舞 (羅馬尼亞)
預備隊形：自由隊形,雙手牽起高舉.
一.走步（面朝圓心）:((右)慢快快-慢快快,側後-騎士,(反向)慢快快-右掃踏左掃踏,右前交分左前交分-併停右Hop,)
二.擊鞋一:((右)踵趾踵勾(拍)-(左)趾踵趾勾(拍),(左)踵踏(右)Hop(左)踏-拍右小腿後前;再一次)
三.擊鞋二:((右)前交併轉勾(拍)-(左)前交併轉勾(拍),(反方向線)踏跳踏(雙手右揮)-踏跳踏(右揮);再一次)
四.擊鞋三:((右)前後踏踏-右勾拍左勾拍,再2次;右勾拍左勾拍-前後擊踵併)
全舞重複一次
結尾.(右勾拍左勾拍-往前踏3下(右手上舉))
萊茵河雙人舞(德國)
預備隊形與舞姿：雙重圓，取半開式舞姿
一、((半開式舞姿,外)慢走2步-(閉式舞姿)向方向線兩次踏併;再3次)
二、((牽內手,外)向方向線慢走2步-(放開牽手)慢走兩步外轉一圈,(牽內手,外)踏(內)前點-(內)踏(外)前點,(外)向前走3步(內)前踢-退後3步(舞伴相對,外)點,(外)2疊步轉)
全舞重複，但第三次時，第一段只跳16拍。
